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Presciistica

Attenzione l' attività è sospesa

Corso di preparazione atletica generale

Lezioni divertenti per un allenamento integrale, con diverse attività, anche a ritmo di musica: allenamento cardiovascolare – tonificazione – fitness – stretching – mobilizzazione articolare. Attività con piccoli attrezzi. Ginnastica posturale e antalgica.
Parte specifica di preparazione finalizzata allo sci.

Lunedì dalle 20 alle 21 e Giovedì dalle 0re 21 alle ore 22 presso la palestra Ugo Reina piazzale dello sport a Parabiago (ingresso al lato del Circolo Tennis).

Il corso è suddiviso in due trimestri (ottobre/dicembre e gennaio/marzo) eventuale prosecuzione aprile/maggio, i costi per ogni trimestre sono di €. 60, è obbligatorio il tesseramento allo sci club e assicurazione personale e R.C. (Sci Sicuro), certificato medico non agonistico