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Presciistica

Corso di preparazione atletica generale

Lezioni divertenti per un allenamento integrale, con diverse attività, anche a ritmo di musica: allenamento cardiovascolare – tonificazione – fitness – stretching – mobilizzazione articolare. Attività con piccoli attrezzi. Ginnastica posturale e antalgica.
Parte specifica di preparazione finalizzata allo sci.

Lunedì e Giovedì dalle 20 alle 21 presso la palestra Ugo Reina piazzale dello sport a Parabiago (ingresso al lato del Circolo Tennis).