Corso di preparazione atletica generale

Lezioni divertenti per un allenamento integrale, con diverse attività, anche a ritmo di musica: allenamento cardiovascolare – tonificazione – fitness – stretching – mobilizzazione articolare. Attività con piccoli attrezzi. Ginnastica posturale e antalgica.
Parte specifica di preparazione finalizzata allo sci.

Martedì e Giovedì dalle 20.15 alle 21.15 presso la palestra dell' Oratorio Maschile in via De Amicis a Parabiago

Il corso è suddiviso in due trimestri (ottobre/dicembre e gennaio/marzo) eventuale prosecuzione aprile/maggio, i costi per ogni trimestre sono di €. 75, è obbligatorio il tesseramento allo sci club e assicurazione personale e R.C. (Sci Sicuro), certificato medico non agonistico